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Nous vous offrons d'écouter certains titres
qui ne sont plus réédités.
Geneviève et Pascale
Vers la confiance de soi
Relaxations guidées pour enfants
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Ces relaxations, conçues de façon à permettre à l'enfant de s'organiser seul, peuvent également être utilisées en groupe (classe, centre de loisirs...) :
• "Le Manège" est une relaxation tonique qui propose à l'enfant un passage du mouvement extériorisé au mouvement intériorisé.
Le Manège joue avec les articulations, l'écoute des sons, la respiration et l'imaginaire.
• "3 portes et un pont" emmènent dans un voyage intérieur.
Chaque porte ouvre sur un champ d'expérience lié aux qualités personnelles de l'enfant.
Et le pont... ?!
Améliorer votre sommeil
Relaxations pour adultes
Comment être confiant et performant
Pour adolescents et adultes